Danza consciente con Cristina Samaniego

La Danza Consciente plantea un espacio donde cada movimiento se convierte en una conversación con el cuerpo, una oportunidad para explorar emociones y liberar tensiones acumuladas. El cuerpo se convierte en lienzo y la música en pincel, tratándose de una práctica terapéutica que aporta innumerables beneficios a la salud integral. 

Actividad dirigida a todo tipo de público, con o sin experiencia, que desee mejorar la flexibilidad y la fuerza, reduciendo el estrés y la ansiedad.

Los grupos son pequeños y la atención personalizada, permitiendo a cada participante sumergirse en una experiencia única. La sensación de liberación al dejar que el cuerpo "hable" a partir de las pautas aprendidas es incomparable llevando a los participantes a un estado de fluidez y bienestar.

Todos los jueves de 20:15 a 21:30 horas

Precio: 50€

Essentia Yoga y Salud, Santander

Info e inscripciones en telf. 610358997 y crstn.samaniego@gmail.com