Decepción: relajación para el control emocional, por Rubén Estandía

En numerosos momentos de la dinámica social, “la costumbre” obstaculiza, reprime y penaliza la expresión emocional. Esto tiene como resultado el desconocimiento y la extrañeza ante la aparición de “algo” difícil de nombrar. Difícil porque no usamos las suficientes palabras para identificar y poder trasladar al exterior. 

Este proceso empobrece la vida humana llegando a producir síntomas que calificamos como rasgos de personalidad o simplemente patología. La adaptación de la conducta humana a este conflicto tiene diversas formas que se manifiestan en forma de sufrimiento, frecuentemente banalizado. La manifestación externa va desde el histrionismo hasta la impavidez de apariencia insensible.

“La actitud relajada” abre la posibilidad de canalizar las experiencias emocionales hacia objetivos creativos y de crecimiento personal. “La actitud reprimida” produce patología y sufrimiento psíquico, aunque no presente clínica.